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隔夜茶到底能不能喝关于喝茶的4种误区,很多人
来源:http://www.sleeps.com.cn  日期:2019-05-06

  

  生活中很多人都喜欢喝茶,但是也有多少人可能听说过隔夜茶是不能喝的,什么是隔夜茶,隔夜茶就是指前一天泡好的茶,经过一个晚上的茶。有人说隔夜茶喝多了对身体有很大的伤害。其实隔夜茶之所以不能常喝,是因为放的时间太久,维生素丧失,但只要隔夜茶没有变质,那么还是可以喝的。关于喝茶的四种误区,或许很多人都喝错了。

隔夜茶到底能不能喝关于喝茶的4种误区,很多人

  

  误区一:喜欢喝新茶。对于一些喜欢喝茶的人来说,可能大家都喜欢品尝新茶,但是可能大家不知道新茶中含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,容易诱发胃病,所以建议喝新茶应当存放一段时间。

  

  误区二:空腹喝茶。在家里可能有一些长辈醒来的第一件事情就是泡点茶喝,但是在我们空腹状态的喝茶是不利于身体健康的。它能够稀释胃液,降低消化功能,时间长久可能导致头晕,所以空腹喝茶,不建议大家这样做。

  

  误区三:饭后喝茶。有些家庭或者是亲朋好友聚会的时候,吃完饭就聚在一起餐桌上喝茶。但是茶叶中含有大量鞣酸,会生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。

  

  误区四:经期喝茶。对于喜欢喝茶的女性来说,女性朋友们最禁忌的就是在月经期间喝茶,经期间喝茶可诱发或加重经期综合征。以上喝茶的四种误区,大家记住了吗?

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