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珠海代孕:喝茶对肝有好处吗,肝脏不好可以喝
来源:http://www.sleeps.com.cn  日期:2019-09-28

  喝茶对肝有好处吗

  适当喝茶对肝脏是有好处的。

  茶水中含有丰富的茶多酚,咖啡碱,维生素珠海代孕:喝茶对肝有好处吗,肝脏不好可以喝等营养成分,具有促消化,防衰老,消脂减肥,健胃消食等好处,适量喝茶可以达到养肝目的,但喝茶必须适量,过量喝茶容易对肝脏造成负担。珠海代孕:喝茶对肝有好处吗,肝脏不好可以喝

  喝茶对肝脏有什么好处

  茶水中的膳食纤维,茶多酚含量丰富,能有效促进机体新陈代谢,减少脂肪肝的形成,还能提高肝组织中肝脂酶的活性。

  喝茶能明目,利小便,去邪热,还能起到抗凝,防止血小板黏附凝聚等活血化瘀作用,对肝硬化伴随五心烦热,口干口苦,牙龈红肿出血的血淤血热症状有辅助治疗作用。

  肝脏不好能喝茶吗

  肝脏不好要适量喝茶。

  虽然说喝茶侧重于利尿,对肾的影响比较大,但由于我们的饮食需要经过肝脏代谢,喝茶的时候不注意适时适量,摄入的咖啡碱过多,并且超过了肝脏代谢能力,就会对肝脏造成伤害。

  喝什么茶对肝脏好

  绿茶:绿茶中的茶多酚,咖啡碱,儿茶素以及维生素等成分含量丰富,具有提高肝脂酶活血,降低过氧化脂质含量的作用,而且儿茶素还有降低胆固醇和甘油三酯,降血脂的功效,适当饮用可以调理肝脏。 菊花茶:菊花茶有疏风清热,排毒降火,清肝明目,消炎抗病毒的功效,对于阳气过盛,肝火旺引发的血压高,头痛,目赤肿痛等有缓解效果。 玫瑰花茶:玫瑰花和绿茶同泡饮用可以疏肝理气,缓解肝胃气痛,能很好的调畅气血,适合调节肝气不舒,气滞肋痛,心情烦躁等不适反应。

  小贴士:

  肝不好的人群要注意,喝茶要把握正确时间,饭后不宜马上喝茶,因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合形成鞣酸蛋白质,这种蛋白质具有收敛性,会使肠道蠕动减缓,造成便秘的危害,增加有毒物质对肝脏毒害作用。

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