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用它泡水喝,含一口在嘴里,几分钟就能缓解咽
文章来源:http://www.sleeps.com.cn  发布日期:2019-05-01

  嗓子总是有痰又咳不出来,着实难受。随着近几日三伏天气的到来,很多人的喉咙都感到不适,特别是在室内吹着空调,会导致口舌干燥、干痒、干咳等症状。

  

  咽喉出现这些症状莫忽视,否则会发展成慢性咽炎。

  食疗法缓解咽喉不适,有痰问题

  橘红栀子茶:取橘红15克、栀子15克、甘草10克、罗汉果5克、胖大海5克,水煎代茶饮,每日两剂。

  嫌煎煮麻烦的,可用配好的袋泡茶直接开水冲泡喝,喝的时候让橘红栀子茶汁在咽喉部位停留的时间长一点,就可缓解咽喉不适的症状。

用它泡水喝,含一口在嘴里,几分钟就能缓解咽

  

  橘红——据古籍载橘红有含多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素,是有善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复毛细血管等功效的。

  栀子——现代研究发现,栀子含挥发油,有清肺、凉血功效。栀子的提取液,有利胆、镇静、治肺热咳嗽、降压、抗菌、抑制平滑肌等作用。

  甘草——具有抗消化性溃疡、抗炎、解毒、抗病毒的作用。

  

  罗汉果——罗汉果水提取物有止咳祛痰、涫下、保肝和增强免疫功能等药理作用。胖大海——具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效,常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。

  经过临床证明,常喝橘红栀子茶能缓解以下5种咽喉症状:

  ①过敏性咳嗽。空气中粉尘等污染较重,或因接触了刺激性气味,使呼吸道受到刺激而引起咳嗽,常喝此茶能抗过敏、解除炎症刺激,具有较好的止咳作用。

  

  ②咽炎。咽炎患者常因咽部不适(经常感到夜间发痒,或自觉咽喉中有痰黏附,或有干燥感等)时不时地总要咳嗽几声,这时可含服用橘红栀子茶,每日2~3次。

  ③上呼吸道感染引起。如感冒、发烧引起的上呼吸道感染,表现为为干咳,少痰或无痰,这时可在治疗感冒的同时,饮用此茶。

  ④气管炎。由于气管分泌物的刺激,会产生咳嗽,此时饮用橘红栀子茶具有良好的止咳祛痰作用

  ⑤抽烟患者、常吹空调引起的咽喉不适。只要咽喉不适即可随时饮用此茶。

  当然值得注意的是,夏天天气炎热一定要多喝水,体内水分不足,不仅会导致口干舌燥,还会使人容易中暑。

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