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孕期贫血会影响宝宝出生后的小苏打清洗外阴生
文章来源:http://www.sleeps.com.cn  发布日期:2019-04-13

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  孕期贫血是孕妇特别容易发生的营养缺乏病之一。在城市,约有20%的孕妇患有不同程度的贫血,而在农村发病率更高,可达40%以上。孕期贫血不仅而且影响胎儿的生长发影响母体健康,而且影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为、智力水平。

  

  小编二胎经历过贫血。平常贫血真不是什么大事,偶尔有点发晕,嘴唇发白,对日常生活的影响不算大,但是,孕期贫血真的是大事。首先,它会影响孕妇本身的身体健康,而且影响胎儿的生长发育,更重要的是:它会影响宝宝出生之后的智力水平。如果因为我们的大意,对宝宝的智力造成影响,真是够我们后悔八辈子的!

  孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的,所????????????????以按妊娠期重量变化的特点,通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。

  

<孕期贫血会影响宝宝出生后的小苏打清洗外阴生p>  妊娠期贫血的原因首先是由于孕妇血容量增加了约40% ,而血容量增加的幅度较红细胞增加的幅度大,致使血液相对稀释,血液中血红蛋白的浓度下降, 故出现生理性贫血。此外,铁和叶酸是形成红细胞的重要物质,在代孕期间需量增加,如果从膳食中得不到补充,可导致贫血的发生。

  在妊娠前半期对铁的需求增长不多。从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多,每日需铁量增至5~10毫克。因此,妊娠13周,待早期妊娠反应消失,饮食恢复正常后,就应多吃含铁丰富的食物,如猪肝,每100克含铁25毫克,吸收率也高,最好每周能吃2-3次,每次100~150克。另外,可经常吃一些瘦肉、肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物,多吃一些新鲜蔬菜,饭后吃一些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。

  

  用铁锅炒菜也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶,因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收,更不要喝浓茶。在饮食中补充铁的同时,应注意补充蛋白质。因为血红蛋白的生成不仅需要铁,也需要蛋白质,只有补充足量的蛋白质才能提高补铁的效果。

  已出现贫血的孕妇除调整饮食外,还应在医生指导下服铁剂治疗,一般以口服酸亚铁为主 ,剂量要遵照医嘱。严重者还应多次少量输血,将血红蛋白纠正到9克/100 毫升以上。

  

  小编孕期贫血,主要是因为疤痕子宫才1年,而且双胞胎,整个孕期我都担心宝宝长太大会撑破子宫,所以在饮食方面特别注意,不敢是补身体的。在孕34周的时候,检查出贫血,而且判断贫血的正常数值是120,而我只有86,可谓贫血非常严重。

  

  医生担心我孕晚期大出血,贫血就是一件麻烦的事情。所以同时开了补铁的药和补血的药,铁是血的载体,要想补血,一定要补贴。吃了3周,再检查的时候,数值是101,医生对我补血的成果非常满意。在吃医生开的药的同时,我基本上把红枣和黑花生当零食吃。

  为了宝宝的未来,孕期一定要多吃补铁的食物哦~当然要营养均衡!你觉得呢?

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