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代孕辽宁:多喝柠檬水,可以美白肌肤吗?
来源:http://www.sleeps.com.cn  日期:2019-10-04

  

  柠檬是一种营养和药用价值极高的水果,柠檬性味甘、咸、酸,生津健胃,柠檬含有铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等,有机酸的含量高于橙子。柠檬中含有大量的维生素C,有很强的抗氧化用,对促进肌肤的新陈代谢,有利于保持肌肤光泽,还可以减少皱纹。

  

  对于爱美的女性来说,用柠檬来泡水喝是很多人的习惯。水温大约60摄氏度,否则维生素C会被破坏,当然不要喝过浓的柠檬水,会侵蚀牙齿表面的珐琅质。但并没有证据证明喝柠檬水具有美白的效果。

  

  护肤其实与每天的饮食及生活习惯代孕辽宁:多喝柠檬水,可以美白肌肤吗?关系也很大,在季节交替的时候尤其要注代孕辽宁:多喝柠檬水,可以美白肌肤吗?意,不能熬夜保证充足的睡眠,这些都是保持好的代孕辽宁:多喝柠檬水,可以美白肌肤吗?皮肤非常重要的条件,如果有熬夜甚至喝酒的习惯,恐怕喝再多的柠檬水也解救不了你的肌肤。想要皮肤好可以多补充一些维生素C,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有延缓皮肤衰老的重要作用。其主要存在于新鲜的蔬菜水果中。

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